Als verwaiste Mama Urlaub machen? Interview mit Ulla Gschwandtner
Wie kann Urlaub aussehen, wenn das eigene Kind gestorben ist? In dieser tief berührenden Folge spricht Katy mit Ulla Gschwandtner, Autorin, psychologischer Beraterin und verwaiste Mama. Ulla erzählt von der plötzlichen, dramatischen Erfahrung, ihre Tochter Emilia im Alter von 14 Monaten zu verlieren. Sie spricht offen über diesen Moment – ruhig, klar und gleichzeitig zutiefst…
Wie du in der Trauer wieder frei atmen lernst
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird, aber unglaublich kraftvoll sein kann: die Atmung in der Trauer. Eine Mama hat mir geschrieben, dass sie nach dem Verlust ihrer Tochter ständig flach atmet – als würde ein schwerer Stein auf ihrer Brust liegen. Diese Worte haben mich tief berührt und mich…
