Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Tag

Trauerverarbeitung

5 besondere Arten von Trauer
Trauer

5 besondere Arten von Trauer

Trauer hat immer etwas mit Verlust zu tun. Geht es darum, etwas Geliebtes zu verlieren, reagiert unser Körper mit Trauer drauf. Er setzt damit alle Hebel in Gang, um einen gesunden Prozess zu starten, der dazu hilft mit dem Verlust umzugehen. Dabei gibt es nicht einfach nur die eine Trauer, sondern auch besondere Arten, wenn besondere Umstände und Verhaltensweisen eintreten. Lerne diese fünf besonderen kennen, vielleicht findest du dich wieder.

Continue reading
You may also like
Trauer
Herausforderung Sommerzeit in der Trauer
10. Juli 2022
Bewegung
Diesen Fehler solltest du nach einem SeelenSport Training nie machen
26. Juni 2022
Trauer
Wie dir Schreiben in der Trauer hilft
12. Juni 2022
Sehnsucht
Bewegung, Trauer

Sehnsucht – Wie dir das Gefühl hilft voranzukommen

Besonders jetzt in der Coronakrise ist uns die Sehnsucht alltäglich bekannt. Wir sehnen uns danach wegzureisen, Menschen ohne Angst und schlechtes Gewissen umarmen zu können, auf Veranstaltungen zu gehen, mit Freunden essen zu gehen und noch so vieles mehr. Das meiste davon geht derzeit nicht oder nur mit Einschränkungen. Aber auch wenn Menschen andere Verluste erleben, kommt ganz viel Sehnsucht auf. Wie können wir mit diesem Gefühl umgehen und wie kann es uns sogar helfen voranzukommen, kreativ zu werden?

Continue reading
You may also like
Ernährung
Mich wieder spüren, statt abzulenken
28. Juli 2022
Trauer
Herausforderung Sommerzeit in der Trauer
10. Juli 2022
Bewegung
Diesen Fehler solltest du nach einem SeelenSport Training nie machen
26. Juni 2022
Close