Hoffnung in der Trauer finden – Antworten auf eure Fragen
In dieser Podcastfolge stellt sich Katy von SeelenSport® den Fragen ihrer Community. Offen, ehrlich und ohne Tabus spricht sie über Themen, die viele Trauernde bewegen: Hoffnungslosigkeit, Erschöpfung, Neid, körperliche Anspannung und das Gefühl, „falsch“ zu sein. Dabei greift sie auf ihre eigenen Erfahrungen zurück und macht Mut, die eigenen Empfindungen ernst zu nehmen. Besonders wichtig…
Trauer geht durch den Magen
Trauer sitzt nicht nur im Herzen, sie legt sich oft auch schwer in den Körper. In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit meiner Schwester Mara über ein Thema, das viele lieber verschweigen: die Verdauung. Wir erzählen ehrlich von Durchfall, Übelkeit, Appetitlosigkeit und den Momenten, in denen unser Körper komplett außer Kontrolle schien. Dabei wird es…
