Neue Termine!
SeelenSport®
Erholungszeit für dich
Eine Zeit, die dein Trauerleben verändert
Derzeit alle Termine ausgebucht
Für 2025 sind bereits alle Termine ausgebucht. Trage dich im Formular ein und erhalte als eine der ersten die neuen Termine für 2026.
Außerdem bekommst du mit der Eintragung das SeelenSport Erste Hilfe Kit um 0 Euro für deine Trauer und kannst direkt daheim starten, damit sich das Warten nicht zu lange anfühlt.
Mit der Anmeldung erhältst du den kraftvollen SeelenSport Newsletter. Du kannst dich dort jederzeit wieder austragen.
Unsere Erholungszeiten im Überblick
Das erwartet dich
Du hast jemanden verloren und fühlst dich oft im Stadtgetummel verloren und einsam? Dann ist es manchmal an der Zeit sich eine Auszeit zu nehmen und Kraft zu tanken. Wo lässt es sich besser entspannen und erholen, als in den schönen Tirolerbergen? Umgeben von Ruhe und der Kraft der Natur wirst du in einem urigen Familienhotel, nämlich dem Alpengasthof zur Post im schönen Tannheimertal übernachten.
Du wirst in einer intimen, überschaubaren Gruppe von 12 Personen Zeit für Austausch haben und miteinander neue Kraft und Hoffnung schöpfen können.
Dennoch wirst du genügend Zeit finden, um für dich sein zu können!
Gesundes, nährstoffreiches Essen.
Zimmer, die dir Ruhe und erholsamen Schlaf zurück geben.
Ein Ambiente, das dir eine Auszeit für dich, deinen Körper und deine Seele schaffen wird.
Ein Programm, das den Fokus auf seelensportliche Übungen und die Beschäftigung mit dem eigenen Körper in der Trauer legt.
Wir werden den gesamten Körper gesundheitsorientiert trainieren und nach thematischen Schwerpunkten vorgehen.
Hunde sind ebenfalls erlaubt und herzlich Willkommen
Erholungswoche
Termine 2026
17. Mai bis 24. Mai 2026
27. September bis 04. Oktober 2026
Ab 1825,-
7 Nächte AUSZEIT inkl. Halbpension und Programm
Max. 12 Personen
Anfragen/Reservierungen per Mail: info@alpengasthof-post.at oder via Tel. +4369910151601
- Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
- Abendessen
- Vorstellungsrunde und Kennenlernen am ersten Nachmittag nach Ankunft
- Tägliche SeelenSport-Einheiten morgens/abends (nach Themenschwerpunkten)
- SeelenSport Workshop (inkl. Überraschung)
- Filmabend
- Pro Person eine Einzeleinheit zu je 45 Minuten (falls du hier mit einem Familien Mitglied etc. anreist, kann auch gerne eine Zweiereinheit stattdessen in Anspruch genommen werden)
- SeelenSport Unterlagen zum Mit-nach-Hause nehmen
- Alpaka-Begegnung
- Besuch und Ticketpreis der Highline 179.
- Hoteleigener Wellnessbereich (Dampfbad, Sauna, Infrarotkabine)
- Trainingsequipment vorhanden (Matten etc.)
- Gratis W-LAN im ganzen Haus
- Kostenfreier Parkplatz
Wegen An- und Abreise: Das Programm startet Sonntag 16:30 und endet Sonntag mit dem Frühstück.
Nicht inbegriffen:
- An- und Abreise
- Mahlzeiten und Aktivitäten außerhalb des beschriebenen Programmes
- Zusatzleistungen, die im Hotel nach Wunsch extra gebucht werden
Teilnehmende über die SeelenSport® Erholungszeit
„ALLE MENSCHEN WERDEN DIE WAHRNEHMUNG MACHEN, DASS MAN AUF HOHEN BERGEN, WO DIE LUFT REIN UND DÜNN IST, FREIER ATMET UND SICH KÖRPERLICH LEICHTER UND GEISTIG HEITERER FÜHLT.“
Jean-Jacques Rousseau
Erholungstage
Termine 2026
30. Juli – 02. August 2026
Ab 915,-
3 Nächte AUSZEIT inkl. Halbpension und Programm
Anfragen/Reservierungen per Mail: info@alpengasthof-post.at oder via Tel. +4369910151601
- Übernachtung mit Frühstück und Abendessen
- Tägliche SeelenSport-Einheiten morgens/abends (nach Themenschwerpunkten)
- Entspannungseinheit
- SeelenSport Workshop
- SeelenSport Unterlagen und Geschenke zum Mit-nach-Hause nehmen
- Gemeinsamer Besuch und Ticketpreis der Highline 179.
- Hoteleigener Wellnessbereich (Dampfbad, Sauna, Infrarotkabine)
- Trainingsequipment vorhanden (Matten etc.)
Achtung wegen An- und Abreiseplanung:
Das Programm startet mit Donnerstag 14:00 und dauert bis Sonntag um 17:30.
Nicht inbegriffen:
- An- und Abreise
- Mahlzeiten und Aktivitäten außerhalb des beschriebenen Programmes
- Zusatzleistungen, die im Hotel nach Wunsch gebucht werden
Besonderes Angebot für eine Auszeit mit SeelenSport®
Wer gerne mit weiteren Familienmitgliedern anreisen möchte, ist dazu herzlich eingeladen.
Wenn dieser jedoch nicht am SeelenSport-Programm teilnehmen möchte, kann auch nur die Hotelleistungen alleine gebucht werden.
Hierbei gibt es die Möglichkeit statt der Einzeleinheit eine Familieneinheit zu nehmen – anhand verschiedener Übungen wird zu zweit trainiert werden. Dies verbessert oft den Zusammenhalt und fördert die Beziehung.
Wichtig
Die Aufenthalte werden nicht empfohlen, wenn der Todesfall unmittelbar (bis zu etwa 3 Monaten) passiert ist und du dich noch in einer Art Schockzustand befindest.
Die Aufenthalte sind keine Therapieeinrichtung und werden nicht medizinisch begleitet.
Das Programm eignet sich für alle Fitnesslevel.
Häufige Fragen zur SeelenSport® Erholungszeit
Die Aufenthalte werden nicht empfohlen, wenn der Todesfall unmittelbar passiert ist und du dich noch in einer Art Schockzustand befindest. In der Regel die ersten drei bis sechs Monate. Solltest du hier unsicher sein, kontaktiere uns gerne unter katy@seelensport.at
Die Aufenthalte sind keine Therapieeinrichtung und werden nicht medizinisch begleitet.
Falls du in Therapie sein solltest, sprich gerne darüber, ob der Aufenthalt empfohlen wird.
Das Programm eignet sich für alle Fitnesslevel.
es wird empfohlen eine Reiseeversicherung abzuschließen bei Buchung. Solltest du stornieren müssen findest du hier die Stornobedingungen vom Hotel:
Und >>hier sind die Stornobedingungen von unserer Seite.
Du bezahlst beim Hotel direkt den Preis für Zimmer und Verpflegung. Von SeelenSport bekommst du am Ende der Woche eine Rechnung über 850,- Euro brutto für das Programm und die Begleitung ausgehändigt. Diese kannst du dann von zu Hause aus überweisen.
Für die Erholungstage sind das 450,- Euro.
Du kannst auch mit einem anderen Verlust an der Woche teilnehmen. Allerdings muss dir hier bewusst sein, dass der Großteil nach einem Todesfall teilnimmt. Wenn das für dich kein ungutes Gefühl ergibt, dann bist du herzlich Willkommen.
Noch Fragen?
Hast du noch Fragen oder bist unsicher?
Schreib uns an katy@seelensport.at und wir helfen dir gerne weiter!
