In Folge 101 des SeelenSport® Podcasts erzählt Claudia Fröse-Probst, wie sie den Weg durch Trauer nach dem Tod ihres Mannes gegangen ist. SeelenSport® war für sie dabei mehr als Bewegung. Es wurde zu einem Raum für Gefühle, für Heilung – und für die Rückkehr zu sich selbst.
Claudia gibt einen sehr persönlichen Einblick in den langen Krankheitsprozess ihres Mannes Christoph, den sie über Jahre begleitet hat. Zwischen Arbeit am Weingut, Pflegealltag und emotionaler Erschöpfung suchte sie Halt – und fand ihn in der bewussten Verbindung von Körper und Gefühl.
Bewegung, Wein und Wüste als Begleiter durch die Trauer
In der marokkanischen Wüste fand Claudia Stille. Im Weinberg ihrer Familie fand sie Erdung. Und durch SeelenSport® fand sie neue Lebensenergie. Die Übungen halfen ihr, wieder in Bewegung zu kommen – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich.
Besonders berührend ist ihre Erkenntnis: „Weinen, Weitermachen und Weitblick gehören zusammen.“ Diese Folge zeigt eindrucksvoll, wie wichtig es ist, der Trauer Raum zu geben – und sich gleichzeitig neue Wege zuzutrauen. Claudias Geschichte macht Mut. Sie ist ehrlich, lebensnah und tief menschlich.
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