Verspannungen durch Trauer – Wie du sie lösen kannst!
Wenn wir trauern kann das oft an diversen Körperstellen Verspannungen auslösen. Je länger wir damit leben, desto mehr werden die Verspannungen und es wird schwerer sie wieder aufzulösen. Woher kommen diese Verspannungen, welche Bereiche sind besonders betroffen und wie kannst du gegen sie vorgehen. All das erfährst du in diesem Blogartikel.
So bekommst du genug Serotonin in der Trauer
Der Frühling ist da! Perfekt, um unsere Serotoninspeicher wieder aufzufüllen und es sprudeln zu lassen! Denn wenn wir trauern geht so einiges an Serotonin verloren und wir fühlen uns deshalb noch mieser und schwerer. Was du tun kannst, um Serotonin zu erlangen? Lies weiter und erfahre es!
