Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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Buchempfehlung: Mit der Trauer leben lernen

Wie soll das gehen? Wie soll ich mein Leben lang mit meiner Trauer leben, wenn sie doch so schwer ist und alles so weh tut? Mein persönlicher Zugang ist die Bewegung, mein SeelenSport, um den Gefühlen Raum und Zeit zu schenken und den Körper zu stärken. Doch es gibt noch viele andere Impulse, wie wir gut mit Trauer leben können. Christine Kempkes hat davon einige in ein wundervolles Buch zusammengefasst, und hier gebe ich dir einen kleinen Einblick darüber!

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Bewegung, Trauer

Fünf krisenfeste Ostergeschenke für Trauernde

Ostern kommt und damit auch eine Zeit der Dankbarkeit für das Leben und seine Liebsten. Im Normalfall verbringen Familien diese Feiertage zusammen, fahren in den Urlaub oder machen ein gemeinsames Festmahl. Aber was ist schon normal dieser Tage? Besonders für trauernde Menschen sind Feiertage eine Herausforderung, in Krisenzeiten wie diesen noch mehr. Hier habe ich für dich fünf krisenfeste Ostergeschenke für trauernde Menschen zusammengefasst, und am Ende noch das größte Geschenk erwähnt!

*Der Text enthält unbezahlte Werbung.

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