Ein plötzlich blaues Bein, Krankenhaus, Schockdiagnose: Thrombose mit beidseitiger Lungenembolie. Für Katrin Reichel war das Jahr 2020 ein Wendepunkt. Nicht nur ihr Körper rebellierte, auch ihre geliebte Oma verstarb. In der neuen Trauerwelle-Podcastfolge spricht Katrin offen über diese Zeit, die ihr Leben veränderte – und über das, was ihr half, wieder aufzustehen.
Statt in Selbstmitleid zu versinken, griff Katrin zu inneren Werkzeugen: Meditation, Achtsamkeit, Natur. Sie lernte, wieder zu spüren, zu atmen – trotz allem. Der Wendepunkt war eine Kombination aus körperlicher Heilung und emotionaler Verarbeitung. Der Verlust ihrer Oma wurde Teil ihres persönlichen Wachstums. Ihre Geschichte ist bewegend, ehrlich und zeigt: Krisen können Kraftquellen offenbaren.
Thrombose, Trauer und Heilung mit SeelenSport®
Im Gespräch erzählt Katrin, wie sie durch eine Freundin auf SeelenSport® aufmerksam wurde. Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und Emotionen traf genau ihren Nerv. Heute ist sie selbst SeelenSport®-Trainerin und unterstützt andere. Ihr Wissen aus Coaching, Yoga Nidra und Meditation fließt in ihre Arbeit ein.
Die Podcastfolge zeigt eindrucksvoll: Heilung beginnt oft dann, wenn alles zusammenzubrechen scheint. Katrins Geschichte macht Mut, sich selbst wiederzufinden – mit kleinen Schritten, in der Natur, durch ehrliches Fühlen. Wer erfahren will, wie man mit Krankheit und Trauer kraftvoll umgehen kann, sollte unbedingt reinhören.
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