Trauerarbeit mit SeelenSport® – Karin über Kraft, Bewegung und Begegnung

In dieser Podcastfolge spricht Katy mit Karin Boekhoff, SeelenSport®-Trainerin und erfahrene Begleiterin in der Trauerarbeit. Karin erzählt von ihrem Weg zur SeelenSport®-Ausbildung, ihrer Arbeit mit Gruppen im Hospizkontext und von ihrer tiefen Überzeugung: Bewegung verbindet Körper, Seele und Gefühl.

Besonders bewegend ist ihre Erzählung über eine Teilnehmerin, die durch eine Übung namens „Cassiopeia“ neue innere Stärke fand. Die Affirmation „Ich kann das schaffen“ begleitete diese Frau sogar bei einer herausfordernden Beerdigung. Für Karin sind solche Momente der Beweis, wie kraftvoll Trauerarbeit mit SeelenSport® wirken kann – über das Training hinaus, mitten im Alltag.

Bewegung, Begegnung und echte Erfahrungen in der Trauerbegleitung

Karin berichtet auch über ihre Erfahrungen als Co-Trainerin bei einer SeelenSport®-Erholungswoche. Dort erlebte sie hautnah, wie sich Menschen in einer Woche emotional, körperlich und äußerlich sichtbar verändern. Vom ersten zaghaften Tag bis hin zur Offenheit, Lebendigkeit und Farbe am Ende – diese Entwicklung berührt sie immer wieder tief.

Dabei geht es nicht nur um Übungen. Sondern um Gefühle. Um das Zulassen von Wut, Kraft, Tränen – und neuer Lebenskraft. Auch ihre eigene Trauer fand in dieser Woche Raum. Kurz zuvor war ihre Mutter verstorben. Dennoch spürte Karin, wie sehr ihr die Gemeinschaft und das gemeinsame Trauern halfen.

Ihr Herzensprojekt: eine Trauerreise nach Kreta. Dort begleitet sie gemeinsam mit einer Kollegin Trauernde in einem geschützten Rahmen durch eine Woche voller Austausch, Natur, Bewegung und Erholung.

Diese Podcastfolge zeigt eindrucksvoll, wie vielfältig und tiefgehend Trauerarbeit mit SeelenSport® sein kann. Sie macht Mut, dem Schmerz Raum zu geben – und zugleich neue Kraftquellen zu entdecken.