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Trauer

Trauer

Messe Leben und Tod 2018 in Bremen

Vor wenigen Tagen besuchte ich wieder einmal ein Schreibtreffen. Autoren und schreibwütige Menschen kommen zusammen und schreiben nebeneinander an ihren Projekten. Mein Plan war, diesen Beitrag zur Messe zu verfassen und meine Struktur bezüglich meines zweiten Buches durch zu denken. Als ich mein Vorhaben mit den anwesenden Autoren teilte, fiel plötzlich eine Frage zur Messe: „War die Stimmung auf dieser Messe dann nicht sehr depressiv und schwer? Das muss doch anstrengend sein, auf all die traurigen, depressiven Menschen zu stoßen, oder nicht?“ So, so. Trauer bedeutet also depressiv zu sein. Ich war nicht überrascht oder erstaunt, denn schon oft hatte ich ähnliche Reaktionen erlebt. Wie viel oder wie wenig an Traurigkeit oder depressiver Stimmung dann vor Ort war, erfährst du nun in diesem Beitrag.

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Schuldgefühle trauer
Bewegung, Trauer

Schuldgefühle in der Trauer – sich selbst vergeben

Kaum ein trauernder Mensch bleibt von ihnen verschont. Manche werden jahrelang davon verfolgt, andere sagen sich tagtäglich diese Sätze unbewusst vor. Sie geben das Gefühl, versagt zu haben und ein schlechter Mensch zu sein. Die Rede ist von Schuldgefühlen und Vorwürfen an sich selbst. Sogar ich wurde jahrelang von ihnen gequält, obwohl viele glauben, dass bei einem Mord doch keine Schuldgefühle sein können. Oh doch. Und wie. Welche Schuldgefühle mich verfolgt haben, wie ich mit ihnen Frieden schließen konnte und eine Übung, die dich darin unterstützt dir selbst zu vergeben, findest du folgend im Beitrag und Video.

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